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女人的皮肤问题是永恒的话题，关于皮肤的保养也是女人们坐在一起经常讨论的问题，特别是女性过了三十岁以后，皮肤也会跟着年纪老怀，面部长斑、暗黄粗糙等一系列肌肤问题，很是困扰。除了使用必要的护肤产品，针对皮肤长斑美白问题，还有几个非常很实用的小方法。
芦荟
芦荟比较受女性欢迎，主要是因为芦荟的淡斑美白作用，而且芦荟相对很多护肤产品更加温和，有效，能够改善女性多种皮肤问题。如果大家不想自己动手提取芦荟胶，一些正规的药店也有，平价好用，可以试试。
柠檬
柠檬里有丰富的维生素c物质，能够起到提亮皮肤、阮怀角质作用，尤其是对于皮肤美白以及长斑问题很有效果。方法简单，只需要将柠檬取汁涂抹在面部，待20分钟以后洗净即可；不仅如此，在洗澡水中滴入一些柠檬汁，还能起到皮肤光滑嫩白作用。
苹果醋
我们更多的是直接饮用苹果醋，多是为了减肥瘦身目的，除此以外，苹果醋还可以用于面部淡斑，只需要将苹果醋涂抹面部长斑处，待20分钟以后清洗干净，坚持一周，可以起到淡斑美白作用。
当然，除了这些小方法以外，良好的生活习惯也起关键作用，要想皮肤好，睡眠就要好，所以良好的作息时间是关键，还有吃得好，这里吃的好并不仅仅是大鱼大肉地吃，而是要讲究荤素搭配，不吃刺激重口的食物，要吃对才行。
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